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多吃什么有助于预防死精症

发布时间:2020-10-20 来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

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  死精症对于男性来说,一点也不陌生吧,对于死精症,是指多次精液检查精子形态无异常,密度也在正常范围,但绝大多数精子是死亡的。不及时的医治,会引起男性不育疾病,那么多吃什么有助于预防死精症?

  多吃什么有助于预防死精症?惠州友好医院医生解析如下:

  1、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性、受精过程,都起着举足轻重的作用。如果机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以要注意多吃些富含钙的食物,包括牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

  2、食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。锌有助于维持男人正常的生殖功,具有有不可小觑的作用。因为精子中富含微量元素锌,锌是精子代谢必需的物质,能增强精子的活力。

  3、同时,精子的活动也与精囊中所含果糖数量有关,如果精液中果糖含量低,就容易引起死精症。蜂蜜及各种水果中果糖较多,例如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。而历代中医的益精、壮阳、填精之品有河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等。

  4、而食物主要有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。其中海参自古便被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。为了防治死精症,患者可以多吃些富含精氨酸的食物,因为精氨酸是构成精子的另一个主要成分,精氨酸还可以提高精子活动的能力。

  惠州友好医院温馨提示:以上就是“多吃什么有助于预防死精症?”的详细介绍,希望这些问题的解决方法能够对您有所帮助,如若出现不良症状需及早到医院医治,以免造成不良后果。