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男性怎么预防前列腺痛

发布时间:2020-05-16 来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

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  男性怎么预防前列腺痛?男性的前列腺所发生的疼痛不适感,不仅会给男性带来很大的身心健康,还会影响到男性的正常生活和工作预防前列腺痛的方法有哪些呢?友好泌尿外科的专家给我们介绍了以下几点内容。

  1、多喝水:多饮水就会多排尿,要知道浓度高的尿液会对前列腺产生刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

  2、节制性生活:性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,对健康不利。所以,男性要适当控制性生活。

  3、避免摩擦:会阴部磨擦对前列腺是不好的,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  4、放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

  5、不憋尿:只要膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺都是不利的。

  惠州市友好医院专家表示,日常生活中,前列腺痛的发病机率是很高的,很多男性朋友受到前列腺痛的困扰所有预防显得尤为重要,希望以上内容能为大家带来帮助。