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预防前列腺炎的几大注意事项

发布时间:2020-08-29 来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

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  前列腺位于男性的直肠前和膀胱下,包绕尿道的起始段。前列腺是男性生殖系统的重要器官之一,形状和大小如栗子,其分泌的前列腺液是精液的重要组成部分。那么 预防前列腺炎要注意什么?
 
  预防前列腺炎的几大注意事项:
 
  1.适量饮酒,控制吸烟。
 
  酒内含有酒精,而酒精有着扩张血管的作用,对内脏器官而言,酒精的扩张血管作用会引发脏器充血,也会对前列腺造成不良影响。
 
  众所周知,吸烟会影响肺部健康,大量吸烟同时也会影响前列腺的健康。
 
  烟内含有尼古丁,而香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也导致加重前列腺的充血。
 
  因此需要适量饮酒,控制吸烟,预防前列腺炎发生。
 
  2.少食辛辣,不久坐。
 
  刺激性食物会导致前列腺充血、水肿,从而诱发前列腺炎的发生;久坐如同前列腺被长期按压,增加充血程度。
 
  因此少食用辛辣食物,减少久坐时间,也会降低前列腺炎的发病率。
 
  3.忌憋尿,并保持大便通常。
 
  憋尿会导致过多的尿液积聚在膀胱内,膀胱易生成肿瘤,前列腺会受到挤压;而大便不通畅,出现宿便、便秘等情形,同样也会对膀胱和前列腺形成挤压,加重前列腺充血负担。
 
  因此需避免憋尿,同时保持大便的通常,尽可能的减少对膀胱和前列腺的压力。
 
  温馨提示:男性朋友应在日常生活中多学习有关于男性健康的知识,做好日常的护理工作,对各类疾病防患于未然。如果您有什么疑问也可以直接拨打健康热线: 0752-2398666咨询。