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男性射精障碍的预防措施

发布时间:2020-03-10 来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

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  射精障碍使得很多男性很痛苦。它包含了多种男性射精问题,而在性交过程中,阴茎能够勃起变硬,但不能射精或不能在女性阴道内射精,因而达不到性欲高潮,勃起的阴茎在一段时间后,就慢慢变软下来而恢复常态,是男性性功能障碍之一。

  如何预防射精障碍也许很多男性也非常关心,惠州市友好医院的专家做了下面的介绍,希望对大家有所帮助。

  放松。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起。所以放松就可以预防射精障碍。

  不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成射精障碍的基本原则。

  多到户外运动,提高身体素质,保持心情愉快,解除心理压力。

  处理好夫妻之间的关系,要多沟通,双方互相理解与协作。

  多了解性知识,消除不良心理影响及错误观念,有必要时可辅以性行为指导。

  加强饮食的调养。

  节制性欲,减少房事,戒除手淫。

  解除各种可能导致的病因。

  男性射精障碍的预防措施介绍完了,男性出现射精障碍一定要去医院检查医治,这样才能解决根本问题。有问题咨询在线专家。