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了解哪些可以避免早泄

发布时间:2021-03-06 09:43:27 来源:惠州友好医院 编辑:友好医师

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  夫妻生活因为患有早泄不能让性生活更完美,这也让很多患者心理都不是滋味。要避免早泄需要了解的有很多,不想再吃亏就要注意做到以下几点。

  了解哪些可以避免早泄?

  一、减轻焦虑情绪:男性的焦虑和压力,是引起早泄的主要原因。放松你的心情,并记住你的伴侣可能并不介意你的高潮时间,而且早泄也并不意味你的床上表现不佳。

  二、戴上避孕套:这种方法看似简单,但它的确能对很多男性带来帮助。避孕套能减低对男性的刺激作用,从而能延长射精前的时间。

  三、进行穴位按压:了解一点解剖知识,你可以通过按压某些穴位来延缓射精。

  1、会阴按压:按压位于阴囊和肛门之间的会阴穴,这有助于延缓射精,因为这一穴位是联通至前列腺的。在高潮时,正是前列腺的收缩和扩张,然后引起射精。可以让你的伴侣对该穴位进行按压。

  2、睾丸轻拉:当男性接近高潮时,其阴囊将升起靠近其身体。你可以轻轻把睾丸往下拉离你的身体,从而延缓射精。你的伴侣也可以为你提供帮助。

  早泄对男性及其家庭来说是很不利的,很多男性对自己出现早泄的情况心理很不是滋味,为了不让早泄伤害到夫妻感情,积极配合医生治疗刻不容缓。

  早泄常用食疗方法

  1、桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。

  2、大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭菜汁捣融,热酒冲服,每日一次,连服7日。

  3、菊花醪:甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。

  4、皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

  5、熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

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